Medytacja i oddech
Opis wydarzenia:
Wielki uzbecki mistyk - Bahauddin Nakszbandh - powiedział: "Im bardziej ktoś jest świadomy swojego oddechu, tym silniejsze jest jego życie wewnętrzne". Oddech dla osoby podążającej ścieżką duchową jest czymś więcej niż tylko czynnością fizjologiczną – jest prądem świadomości, który niesie ze sobą nasze emocje, postawy, myśli, działania. Podczas naszego kilkugodzinnego spotkania będziemy nawiązywać głębszą relację z oddechem i poznamy też kilka prostych technik medytacji oddechu, które można praktykować na co dzień.
Warsztat będzie poprowadzony w podejściu świeckim, otwartym na osoby o różnych światopoglądach.
Maciej Wielobób - jeden z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce nauczycieli jogi i medytacji, wykładowca, autor 13 książek. Na ścieżce medytacji od 32 lat. Przekazuje głębię tradycyjnych ścieżek w sposób zrozumiały i użyteczny dla współczesnego człowieka. Pomaga uwalniać się od napięcia, wykorzystywać pełnię swoich możliwości, uczy uważności i spokoju. Zna mistycyzm indyjski „od środka” jako nauczyciel-inicjator w tradycyjnych szkołach medytacyjnych i uwielbia pokazywać konkretne zastosowania tradycyjnych koncepcji i narzędzi w naszym życiu codziennym.
maciejwielobob.pl
Warsztat będzie poprowadzony w podejściu świeckim, otwartym na osoby o różnych światopoglądach.
Maciej Wielobób - jeden z najbardziej rozpoznawalnych w Polsce nauczycieli jogi i medytacji, wykładowca, autor 13 książek. Na ścieżce medytacji od 32 lat. Przekazuje głębię tradycyjnych ścieżek w sposób zrozumiały i użyteczny dla współczesnego człowieka. Pomaga uwalniać się od napięcia, wykorzystywać pełnię swoich możliwości, uczy uważności i spokoju. Zna mistycyzm indyjski „od środka” jako nauczyciel-inicjator w tradycyjnych szkołach medytacyjnych i uwielbia pokazywać konkretne zastosowania tradycyjnych koncepcji i narzędzi w naszym życiu codziennym.
maciejwielobob.pl